Feste natalizie: vengo (mangio) anch’io… no, tu no, ma perché? (2)

Continuo le considerazioni esposte nel precedente articolo: concediamoci l’eccezione alimentare, l’abbuffatina natalizia,  ben difficile da eliminare, ma impariamo a farvi fronte con minor danno possib ile. Ho dato alcune indicazioni agli obesi e agli ipertesi in trattamento, oggi affronto altre situazioni “dismetaboliche”. Vediamo: Sai di avere ipertensione (pressione alta), ma non assumi farmaci? In questo […]

Feste natalizie: vengo (mangio) anch’io… no, tu no, ma perché? Perché…(1)

Se hai una malattia metabolica, come a dire che sei affetto da diabete o da dislipidemia o se soffri di gotta o di ipertensione o se hai il fegato grasso non puoi permetterti di mangiare liberamente. E, in vista delle feste natalizie, certamente sarai subissato di minacciose indicazioni. Ci si trova con parenti ed amici, […]